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Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
56,2 km
schedule
Čas
04:13:03
landscape
Nastúpané
1 416 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 13,3 km/h | 65,5 km/h |
| Výkon | 95 W | - |
| Tepová frekvencia | 139 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 470 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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pedal_bike Long VO2 Max on Oh Hill No in Watopia
trending_up
16,3 km
schedule
01:00:19
landscape
675 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:34:58
landscape
0 m
•
pedal_bike Zwift - Group Ride: TNT x Eurosport Club Ride With Matt Stephens on Innsbruckring in Innsbruck
trending_up
23,8 km
schedule
00:45:17
landscape
218 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Kreuzberg Climb 3.0
Kreuzberg Climb 3.0
open_in_new
2,85 km 7.1 %
|
23:46
7,2 km/h
|
7,2 km/h | - | 151 bpm |
23:46
7,2 km/h
|
||||
|
Weißensee Straße Climb
Weißensee Straße Climb
open_in_new
0,64 km 18.9 %
|
06:05
6,3 km/h
|
6,3 km/h | - | 158 bpm |
05:11
7,4 km/h
|
||||
|
Alm hinterm Brunn
Alm hinterm Brunn
open_in_new
3,06 km 11.2 %
|
41:15
4,5 km/h
|
4,5 km/h | - | 143 bpm |
25:55
7,1 km/h
|
||||
|
Höhenweg Alm hinterm Brunnen Richtung Ronacher Fels
Höhenweg Alm hinterm Brunnen Richtung Ronacher Fels
open_in_new
3,87 km -1.7 %
|
16:37
14,0 km/h
|
14,0 km/h | - | 130 bpm |
16:37
14,0 km/h
|
||||
|
nach der Steigung - entlang der Nordseite zum Ostufer
nach der Steigung - entlang der Nordseite zum Ostufer
open_in_new
8,72 km -2.7 %
|
42:08
12,4 km/h
|
12,4 km/h | - | 129 bpm |
42:08
12,4 km/h
|
||||
|
Naggl Climb
Naggl Climb
open_in_new
0,64 km 12.9 %
|
04:06
9,4 km/h
|
9,4 km/h | - | 141 bpm |
04:02
9,6 km/h
|
||||
|
Weissensee Rollercoaster
Weissensee Rollercoaster
open_in_new
2,06 km -0.9 %
|
06:59
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 128 bpm |
06:59
17,7 km/h
|
||||
|
Naggl Climb
Naggl Climb
open_in_new
1,48 km 6.8 %
|
20:55
4,3 km/h
|
4,3 km/h | - | 123 bpm |
14:42
6,0 km/h
|
||||
|
Bodenalm
Bodenalm
open_in_new
5,01 km 5 %
|
01:16:57
3,9 km/h
|
3,9 km/h | - | 123 bpm |
01:16:57
3,9 km/h
|
||||
|
Naggl 1709/5 Climb
Naggl 1709/5 Climb
open_in_new
1,14 km 7.7 %
|
47:40
1,4 km/h
|
1,4 km/h | - | 111 bpm |
10:20
6,6 km/h
|
||||
|
Bodenalm - See
Bodenalm - See
open_in_new
3,26 km -9.6 %
|
07:15
27,0 km/h
|
27,0 km/h | - | 116 bpm |
07:15
27,0 km/h
|
||||
|
Naggl - Techendorf
Naggl - Techendorf
open_in_new
4,08 km 0 %
|
14:39
16,7 km/h
|
16,7 km/h | - | 129 bpm |
14:39
16,7 km/h
|
||||
|
Hill - Bridge
Hill - Bridge
open_in_new
2,28 km 0 %
|
07:27
18,4 km/h
|
18,4 km/h | - | 128 bpm |
07:27
18,4 km/h
|
||||
|
plötzlich wie auf Watte - runter
plötzlich wie auf Watte - runter
open_in_new
0,32 km -0.4 %
|
01:58
9,8 km/h
|
9,8 km/h | - | 112 bpm |
00:51
22,7 km/h
|
||||
|
Kreuzberg Climb
Kreuzberg Climb
open_in_new
0,16 km 11.1 %
|
01:25
6,6 km/h
|
6,6 km/h | - | 156 bpm |
00:44
12,8 km/h
|
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|
15 segmentov
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